미세먼지 대비법 – 실내/실외 완벽 보호 가이드 (1) 썸네일형 리스트형 미세먼지 대비법 – 실내/실외 완벽 보호 가이드 “2026년 미세먼지, 어떻게 대비해야 할까?”2026년에도 미세먼지와 초미세먼지 문제는 여전히 일상 속 건강 위협 요소입니다. 특히 봄철·환절기에는 농도가 급격히 높아지고, 실내 공기질까지 나빠지기 때문에 사전에 대비가 필수입니다.이번 글에서는 2026년 기준으로 가장 효과적인 미세먼지 대비법 20가지를 실내 · 실외 · 생활습관별로 정리했습니다. 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 실전 가이드입니다.미세먼지는 '관리와 습관'이 핵심입니다. 체크리스트 한 장이면 충분합니다.미세먼지 체크리스트 다운로드1. 미세먼지를 정확히 이해하기미세먼지는 입자 크기에 따라 PM10(미세먼지)와 PM2.5(초미세먼지)로 나뉩니다.PM10: 지름 10㎛ 이하 → 눈·코·목 자극PM2.5: 지름 2.5㎛ 이하 → 폐 깊숙이 침.. 이전 1 다음
